Տարատեսակ

Տեղեկատվություն Ձմեռային սեխի մասին

Տեղեկատվություն Ձմեռային սեխի մասին


Ինչ է ձմեռային սեխը. Ձմեռային սեխի մոմի համով տեղեկատվություն

Էմի Գրանտի կողմից

Չինական ձմեռային սեխը կամ ձմռան սեխի մոմը հիմնականում ասիական բանջարեղեն է: Այս հետաքրքիր բույսի աճեցման մասին ավելին իմանալու համար այս հոդվածում ձմեռային սեխի աճեցման մասին հետևյալ տեղեկությունները կարող են օգնել:


Սեխը, ներառյալ կանեփը, ձմեռային սեխը և ձմերուկը, հայտնի այգիների մշակաբույսեր են, որոնք աճում են խաղողի այգիների վրա, որոնք կարող են տարածվել այգու վրայով կամ վերապատրաստվել վանդակաճաղի կամ այլ հենակներով:

Պետք է թույլ տալ, որ բոլոր սեխերը հասունանան խաղողի վրա: Հնդկացորենը համեղ բույր ունի, երբ հասուն է: Պտղի գույնը կանաչից դառնում է դեղին կամ թուխ, և պտուղը հիմնականում հեշտությամբ բաժանվում է որթատունկից: Ձմերուկի ստորին մասը սպիտակուցից դառնում է դեղին, երբ պատրաստ են բերքահավաքի, իսկ պտղին ամենամոտ տողերը դառնում են դարչնագույն ու չորանում: Մաշկը դառնում է կոշտ, և պտուղը խփելուց պետք է ձանձրալի «« բթամտող »ձայն դառնա:


Ձմեռային սեխերն օգտագործելիս հոգ տարեք այս կետերի մասին

Foodանկացած սնունդ սպառելը, լինի գերծանր սնունդ, թե ընդհանուր բանջարեղեն, կարող է վնաս պատճառել: Այսպիսով, պետք է ողջամտորեն սպառել նաև ձմեռային սեխը: Եթե ​​պետք է մտածեք, ինչու ենք մենք այդպես ասում: Հետևյալ կետերը կմաքրեն ձեր կասկածը.

  • Ձմեռային սեխը հարուստ է սպիտակուցներով: Այսպիսով, չափից ավելի ընդունումը կարող է դժվար մարսվել:
  • Հղի կինը նախքան իր սննդակարգում ներառի ձմեռային սեխը, պետք է խորհրդակցի իր բժշկի հետ:
  • Փորձեք խուսափել ցուրտ սեզոնին ձմեռային սեխ օգտագործելուց:
  • Բարձր սպիտակուցի պատճառով գեր մարդիկ պետք է դիմեն դիետիկ խորհրդատվության:

Մի անհանգստացիր! Եթե ​​այն չափավոր եք տանում, ուրեմն ճիշտ ուղու վրա եք: Բայց եթե ունեք որևէ քրոնիկ հիվանդություն, ապա մի մոռացեք դիմել ձեր բժշկին: Ձմեռային սեխի օգուտները կարող են խթանել այն ավելի ու ավելի սպառել:

Բայց այս բնական առողջությունը խթանող բույսերը արագ լուծում չեն: Դուք պետք է ժամանակ տաք ձեր մարմնին `հարմարվելու և հարմարվելու նոր սննդակարգին:

Մեր նախնիները ինչ-որ կերպ տաղանդ ունեին հասկանալու բնության առատությունը և նրա նվերները ՝ նրանք գիտեին, թե ինչ օգտագործել և ինչպես օգտագործել այն: Հին հնդկական Այուրվեդայի սուրբ գրություններում նշվել է շլոկաներում ձմռան սեխի օգուտների մասին: Մենք պետք է վստահենք այդ իմաստուն մարդկանց գիտելիքներին:

Մենք փորձեցինք բացատրել բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները և ձմռանը սեխի առողջության օգուտները: Մեր միակ նպատակն է ձեզ տեղյակ պահել մեզ շրջապատող տարբեր հիանալի կերակուրների մասին: Բնությունը մեզ օրհնել է արարչագործության սկզբից: Եվ մենք ՝ մարդիկ, այս բնույթի մաս ենք կազմում: Այսպիսով, ապավինելը բնական բուժմանը և օրգանական սննդային սովորություններին միշտ առողջություն կխթանի:


Մուսկելոնի սորտեր

Օկլահոմայում աճեցվում են մուշմելոնի և ձմեռային սեխի մի քանի տեսակներ: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս OSU- ի տեղեկագիր HLA-6035, Բանջարեղենի կոմերցիոն տեսակներ Օկլահոմայի համար: օգտագործվում է բեռնափոխադրումների շուկան, մուսկելոնի ավելի փոքր ցանցերով, լայն ձվաձեւ կամ կլոր և մի փոքր կողերով սորտերը: Ավելի մեծ, ավելի խորը շերտավոր և թույլ ցանցավորված սորտերը երբեմն նախընտրելի են կարճ հեռավորության վրա բեռնափոխադրումների, տեղական շուկաների և ճանապարհի եզրերի համար: Ստորև թվարկված են սորտեր, որոնք լավ են հանդես եկել Օկլահոմայում: Սորտերը մեծապես տարբերվում են հիվանդությունների դիմադրողականությունից: Պետք է հաշվի առնել հիվանդությունների դիմադրողականությունը, մասնավորապես փոշոտ բորբոսի և ֆուզարիումի մթնեցման դեպքում: Ոչ մի սորտեր չեն ցուցադրել միջատների կամ նեմատոդների դիմադրություն:

Մուսկոմոնի սորտեր

Ambrosia, Athena, Burpee Hybrid, Cruiser, Gold Rush, Imperial 45, Navigator, Super 45 և TAM-Uvald

Նկար 1 Մուսկելոնը լիովին սայթաքում է:


Սեխով եփել ՝ իր առողջական օգուտները քաղելու համար

Սեխը կարելի է ավելացնել սմուզիի, պաղպաղակի, մրգային աղցանների, հում, նախուտեստների կամ աղանդերի համար:

Քաղցր թթու սիրահարների համար սեխը համեղ է շաղախված քյաբաբի վրա խոզապուխտով, բալի լոլիկով և մոցարելլայի խորանարդիկներով:

Սեխի սննդային պարունակությունը `32 կկալ / 3.5 ունցիա (100 գ), 0.14 գ ճարպեր, 7 գ ածխաջրեր:

Շատ ցածր կալորիաների ընդունմամբ այն տեղավորվում է ցանկացած սննդակարգի մեջ:

Քանի որ սեխի գլիկեմիկ ինդեքսը ցածր է, այն հակված չէ ազդելու հիպերգլիկեմիայի վրա, ուստի այն կարող են ուտել շաքարախտով կամ գիրություն տառապող անձինք:

Սեխը մարմնին ապահովում է կալիումով, մագնեզիումով, կալցիումով, C և A վիտամիններով և երկաթով: Այն տեղավորվում է ցանկացած առողջ սննդի ընթացքի մեջ:

  • Սեխը կարևորող համեղ գաղափարներ.

Ձեր խառն աղցաններին ավելացրեք սեխի սերմեր, Հավաքեք սերմերը, ողողեք դրանք և տապակել դրանք տապակի մեջ մի քիչ ձիթապտղի յուղով: Վերջում ավելացնել աղ: Դա ձեր խառը աղցաններին կտա համեղ ճռճռոց:

Շողոքորթ սեխՀամարձակվեք տաք սեխ ուտել: Տեղադրեք սեխի կտորներ տաք կաթսայի մեջ, կարագի կաթնաշոռով: Ավելացրեք շաքարավազ, որպեսզի այն մի փոքր կարամելիանա: Եթե ​​արկածախնդիր եք, ավելացրեք ալկոհոլ և մատուցեք այն պայծառ!

Սեխի կաշի ջեմՀավաքեք սեխի կեղևները աղցանի ամանի մեջ, ընդամենը մի քիչ ջուր և նույն քաշով շաքարավազ: Ավելացրեք հյութը մեկ սեղմված կիտրոնից: Եռացրեք այն ամենը մոտ 2 ժամ շատ թույլ կրակի վրա:

Գիտե՞ք Սեխը սեռ չունի:

Խելացի հուշում. Ձեր սեխը ընտրելու համար ստուգեք ցողունը: Եթե ​​կտրելը հեշտ է, ձեր սեխը հիանալի հասուն է:

Ձեր աղիքները հնարքներ խաղո՞ւմ են ձեր վրա: Ավելի լավ է սեխը ուտել սենյակային ջերմաստիճանում, այլ ոչ թե անմիջապես սառնարան դուրս գալուց:

  • Սեխի գեղեցկության խորհուրդներ.

Դիմահարդարման բնական միջոց. Կես սեխի պալպը տրորեք 3 սեղանի գդալ կաթնաշոռով (40% յուղայնություն): Այս մածուկը քսեք ձեր դեմքին ՝ խուսափելով աչքերից:

Ձեր պատրաստումը պահեք սառնարանում, հերմետիկ ամանի մեջ կամ բանկայի մեջ:

Որպեսզի ձեր մաշկին ստանաք արժանի փայլը, բամբակյա կտոր թաթախեք սեխի հյութի մեջ:


Դիտեք տեսանյութը: Incինկ այն, ինչ դուք պետք է իմանաք. जसत क लभ - դրվագ 21. DrJ9 ուղիղ եթերում